دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خواب
مشکلات پوستی بی خوابی و شود رعایت برخی توصیه ها... آبلیمو پس از بیدار شدن از خواب بدن به ماده...
کد خبر: ۵۰۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


کنید چشم ها را بشویید شب قبل از خواب پلک... خواب هستید هیچ گونه آلودگی نداشته باشند یک آلرژی غذایی...
کد خبر: ۵۰۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


پرونده سد "فینسک" روی میز دانشگاه
خبر از اینکه طبیعت و سد چه خواب های پریشان...
کد خبر: ۵۰۱۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


تغذیه متعادل انجام تمرینات ورزشی خواب کافی و نوشیدن مایعات...
مسائل دیگر داشتند ۱۰ درصد بیشتر غذا می خوردند خوابیدن... در تاریکی مطلق گرچه تاثیر خواب کافی در کاهش وزن... تایید شده است شرایط خواب نیز باید موردتوجه باشد مطالعه... زیاد می خوابند ۵۰ درصد بیشتر مستعد اضافه وزن خواهند...
کد خبر: ۵۰۱۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


می دهد و به بهبود خواب آنها کمک می کند... رختخواب یک قاشق عسل بخورید همچنین می توانید صبح زود... درمان بی خوابی با عسل برای آرامش و به خواب...
کد خبر: ۵۰۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


دانشگاه شریف حمله شد » گویی دانشجو خواب بود یا...
کد خبر: ۵۰۱۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۲


گزارش /
خواب سالن بیلیارد چندین تالار مجزا و ده ها امکانات...
کد خبر: ۵۰۰۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۱


خواب آن ها بیاید باید اجازه بگیرد و پدر و...
کد خبر: ۵۰۰۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


جسد پسری 26 ساله در اتاق خواب مواجه شدند در... حادثه بعد از مصرف داروهایش برای استراحت به اتاق خواب...
کد خبر: ۵۰۰۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


گزارش میدانی عبارت از یک ویرانی تاریخی؛
را از خواب زمستانی بیدار کند آقای مهدوی از پارچه...
کد خبر: ۵۰۰۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۷