دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خوابیدن
خوابیدن یا نشستن به مدت طولانی برای مثال در تئاتر...
کد خبر: ۴۷۷۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۵


کودک تا لحظه خوابیدن مدام در تحرک است و گاهی... فهم است بد شیر خوردن سخت خوابیدن واکنش نشان دادن... زمانی که دیدید کودک در زمان خوابیدن مقاومت نشان می...
کد خبر: ۴۷۵۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۹


تا ۹ ساعت در شب بخوابند اگر واقعاً برای خوابیدن...
کد خبر: ۴۷۵۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۹


دلیل وضعیت نامناسب خوابیدن یا استفاده بیش از حد از...
کد خبر: ۴۷۳۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۲


برای بی خوابی در تابستان | چرا تابستان ها خوابیدن...
کد خبر: ۴۷۳۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱


از ۶ ساعت در شب می خوابید بله نخوابیدن به... تواند عاملی برای خوابیدن بیش از حد معمول شود محیط...
کد خبر: ۴۷۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


رابطه بین نوجوانانی که زمان بدی را برای خوابیدن داشتند... فاصله زمانی مناسب از زمان خوابیدن انجام دهد اطمینان حاصل...
کد خبر: ۴۷۲۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۰


اتاق باشد و یا نوع غذایی که قبل از خوابیدن... است حالت خواب خوابیدن در وضعیت های نامناسب یا استفاده...
کد خبر: ۴۷۱۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۵


ظریف نقاشی کردن حرکت مکرر و اشتباه خوابیدن بر روی... کرد برای مثال خوابیدن در وضعیت آزادتر می تواند مفید...
کد خبر: ۴۶۸۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۵


می شوند همچنین خوابیدن به طور منفی بر تمرکز بهره...
کد خبر: ۴۶۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱