دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سبوس
عدس غلات سبوس دار شیر و مواد لبنی انواع مغزها...
کد خبر: ۲۳۴۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵


نان تهیه شده از آرد سبوس دار با چند عدد...
کد خبر: ۲۳۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۹


سبوسدار نان کامل یا نان قهوه ای است زیرا بیشتر... سبوس در نان سفید استخراج شده است و آن را...
کد خبر: ۲۳۰۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۷


روی در نوشیدن چای مصرف همیشگی نان بدون سبوس و...
کد خبر: ۲۲۷۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۳


در زمان اسهال مصرف نان سفید بهتر از نان سبوسدار... بیشتر سبوس در نان سفید استخراج شده است و آن...
کد خبر: ۲۲۵۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۹


رژیم غذایی متعادل و سرشار از سبزیجات غلات سبوس دار... سبوس دار روغن های گیاهی مانند زیتون کلزا و آفتابگردان...
کد خبر: ۲۱۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۲


آموزان در ایام کنکور از نان های سبوس دار و...
کد خبر: ۲۱۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۹


مصرف نان و غلات سبوس دار حبوبات و انواع لوبیا...
کد خبر: ۱۹۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


بدون گوشت محسوب شود ۴- غلات سبوس دار غلات سبوس... تهیه شده از آرد سبوس دار بهترین نمونه هایی از...
کد خبر: ۱۸۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳


گروه b در آن نسبت به برنج سبوس دار بسیار... کمتر است به همین علت مصرف نان سبوس دار در...
کد خبر: ۱۸۷۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۳