دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کلم
مانند کلم پیچ یا اسفناج به کاهش سرعت پیری در...
کد خبر: ۳۶۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۱


غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
گیاهان خانواده کلم سبزی ها و میوه های زرد و... فیبر نظیر سبزی ها به جز گیاهان خانواده کلم میوه... زیاد مواد غذایی گواترزا شامل انواع کلم کلم بروکلی گل... کلم کلم پیچ شلغم کلزا کانولا بادام زمینی ارزن سویا...
کد خبر: ۳۶۴۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۷


غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
گیاهان خانواده کلم سبزی ها و میوه های زرد و... فیبر نظیر سبزی ها به جز گیاهان خانواده کلم میوه... زیاد مواد غذایی گواترزا شامل انواع کلم کلم بروکلی گل... کلم کلم پیچ شلغم کلزا کانولا بادام زمینی ارزن سویا...
کد خبر: ۳۶۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸


جگر تامین کرد گیاهخواران با خوردن اسفناج و کلم بروکلی...
کد خبر: ۳۶۳۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۳


پنیر رنده شده پیاز کلم نعنا شوید پنیر فتا شیر...
کد خبر: ۳۵۸۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۰


شما کاهو کلم فلفل دلمه ای کدو و کرفس است...
کد خبر: ۳۵۸۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۸


تازه اسفناج جعفری کلم بروکلی میل کرد وی متذکر شد... نخودفرنگی کلم برگ سفید و قرمز گل کلم کاهو سبزی...
کد خبر: ۳۵۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


با انواع ویتامین های ب و نقش هر کدام از آنها آشنا شوید
هویج بادام گل کلم توت فرنگیف تمشک پیاز خیار گردو...
کد خبر: ۳۵۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹


سبز اسفناج کلم سبزی شلغم سبزیجات سرشار از بتا کاروتن... هویج سیب زمینی شیرین کلم بروکلی مرکبات و توت ها...
کد خبر: ۳۵۰۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۹


وقتی هویج یا کلم بروکلی در آب می جوشند رنگ... مفید و مغذی سبزیجاتی مثل کلم بروکلی گل کلم کلم... نمونه تحقیق درباره کلم بروکلی کلم بروکلی مواد فیبری و... روش های پخت کلم بروکلی بسیاری از مواد مفید آن...
کد خبر: ۳۴۷۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۸