دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کورتیزول
کورتیزول سیستم هشداردهنده داخلی واکنش نشان می دهد با افزایش...
کد خبر: ۳۹۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶


زیادی وجود داشت و استرس با افزایش کورتیزول همراه است... افزایش کورتیزول با افزایش مصرف غذا های پرکالری همراه است... کند علاوه بر این استرس و سطح بالای کورتیزول با... بدن سطح بالای کورتیزول می تواند توده عضلانی بدون چربی...
کد خبر: ۳۹۳۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۴


در مدت زمان طولانی استرس روزمره باعث افزایش سطح کورتیزول...
کد خبر: ۳۸۶۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۶


روبه رو می کند زیرا این وضعیت سطح هورمون کورتیزول...
کد خبر: ۳۸۵۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳


های کورتیزول استروژن و پروژسترون هورمونهای گرسنگی همچون انسولین لپتین... عملکرد سایر هورمون ها مانند کورتیزول هم به وقت خوابیدن...
کد خبر: ۳۸۴۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۸


کند و سطح کورتیزول و آدرنالین را پایین می آورد...
کد خبر: ۳۸۳۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۷


بالا رفتن سطح هورمون کورتیزول هورمون استرس در فرد می...
کد خبر: ۳۸۲۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳


در بروز هورمون هایی مانند کورتیزول نقش دارد و باعث...
کد خبر: ۳۸۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۷


نشان می دهد سطح هورمون استرس کورتیزول را کاهش می...
کد خبر: ۳۷۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۱


تواند به اندازه کافی دو هورمون مهم کورتیزول و آلدوسترون...
کد خبر: ۳۷۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۱