دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کورتیزول
کورتیزول و استرس بدن را متعادل نگه دارید برای کاهش...
کد خبر: ۳۷۶۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۹


آدرنال مسئول ترشح و انتشار کورتیزول هستند این هورمون به... بالاتر سدیم سطوح پایین تری از کورتیزول را در طول...
کد خبر: ۳۷۲۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۷


سطوح بالای هورمون استرس کورتیزول بر عملکرد و اندازه مغز...
کد خبر: ۳۷۲۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۷


ای بر کاھش استرس و کاھش مقدار کورتیزول خون دارد...
کد خبر: ۳۷۱۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۶


های مختلف از جمله کورتیزول تحریک می شوند و با...
کد خبر: ۳۶۳۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۳


و کورتیزول که باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون... کند استرس مداوم به این معنی است که سطح کورتیزول...
کد خبر: ۳۶۳۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۳


دارید نیز اثر خواهد گذاشت کورتیزول تان بالا می رود... مسئله با افزایش سطح کورتیزول حل می شود با خوردن... درنتیجه سطح کورتیزول می تواند کاهش پیدا کند اگر صبحانه... نخورید کورتیزول به افزایش خود ادامه خواهد داد تا سطح...
کد خبر: ۳۶۱۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۷


کورتیزول و در نهایت چاقی می شود فرار از چربی...
کد خبر: ۳۵۹۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۲


ازجمله کورتیزول را آزاد می کند میزان بالای استرس با... محور hpa و کورتیزول ایجاد شود احتمالا پیامدهای مثبت مدیریت... استرس بیش از تصور ماست مشخص شده است که کورتیزول... درک بیشتر چگونگی تاثیر عوامل ژنتیکی بر واکنش به کورتیزول...
کد خبر: ۳۵۶۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


در شرایط پر استرس غدد فوق کلیوی هورمون های کورتیزول... هورمون کورتیزول بالا باشد حتی کسانی که دوست تان دارند...
کد خبر: ۳۴۸۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۰