دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - لاغر
شهرت زیره در رفع نفخ و کمک به لاغری آنقدر...
غذای روزمره استفاده کرد زیره و لاغری دکتر اختری درباره... اثرات لاغر کننده زیره گفت « بهترین تصمیم برای لاغری... به لاغری بر اساس گزارش افرادی که میل کرده اند...
کد خبر: ۴۹۶۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


درمانی و زیبایی جوانه گندم جوانه ی گندم برای لاغر... لاغری پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد...
کد خبر: ۴۹۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


کد خبر: ۴۹۱۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


بدین ترتیب پیاده روی سلاحی موثر برای لاغر شدن هم...
کد خبر: ۴۹۰۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


شکم آویزان از معضلاتی است که بعد از لاغری گریبانگیر...
کد خبر: ۴۸۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


شما را چاق تر یا لاغر تر نشان می دهند...
کد خبر: ۴۸۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰


خستگی رنج می برند و افراد خیلی لاغر توصیه نمی...
کد خبر: ۴۸۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


باشد وقتی کسی قصد لاغر شدن دارد باید لبنیات پرچرب...
و شیر باشد وقتی کسی قصد لاغر شدن دارد باید... هم می تواند به لاغری و سالم نگه داشتن بدن...
کد خبر: ۴۸۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۱


و پنیر و شیر باشد وقتی کسی قصد لاغر شدن... سبز هم می تواند به لاغری و سالم نگه داشتن...
کد خبر: ۴۸۰۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


کمک می کند که عضلات قوی تری بسازید افراد لاغر...
کد خبر: ۴۷۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۳