دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تمشک
برخی میوه ها به ویژه تمشک هستند قند کمتر مصرف...
کد خبر: ۴۷۵۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۹


این ویتامین در مرکبات توت فرنگی تمشک هندوانه خربزه میوه...
کد خبر: ۴۷۴۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸


دیشب و امروز
پوشش گیاهی نوار ساحلی از سازیل و بوته های تمشک...
کد خبر: ۴۷۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۰


۹- توت ها توت فرنگی شاه توت تمشک بلوبری ۱۰-...
کد خبر: ۴۵۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۰


مدیرکل حفاظت محیط زیست مازندران:
سبب از بین رفتن گونه های گیاهی سازیل تمشک و...
کد خبر: ۴۵۴۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۸


گزارش آوای خزر از طرحی که بدون مجوز محیط زیست آغاز شد
های متعددی از جمله تمشک انار انجیر هلو و شلیل...
کد خبر: ۴۵۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۸


پلاستیکی داخل یخچال بگذارید زودتر پوسیده می شوند تمشک ها... را با سرکه بشویید خوردن تمشک ها بسیار لذت بخش... با سه فنجان آب ترکیب کنید و تمشک ها را... حاصل کنید که به طور کامل خشک شدند زیرا تمشک...
کد خبر: ۴۴۸۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۷


تا ۳ لیوان در روز می باشد دمنوش تمشک و... قاصدک تمشک حاوی ترکیبی به نام تانن است که التهاب... قاشق غذاخوری تمشک خشک ۱ قاشق چایخوری ریشه قاصدک و...
کد خبر: ۴۴۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۰


توت فرنگی تمشک هلو و یا گیلاس استفاده کنید حتی...
کد خبر: ۴۳۹۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۹


شیرین و چغندر انواع توت مانند زغال اخته تمشک و...
کد خبر: ۴۳۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۹