دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چربی
بدون نیاز به شست و شو چربی و آلودگی موها... نوع و مدل مو میزان چربی پوست سر و میزان... که تجمع چربی ناشی از عدم شستشوی کافی نیز می... تجربه می کنیم و بنابراین غدد چربی می توانند بزرگ...
کد خبر: ۵۰۹۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۳


از پروتئین چربی فیبر و کربوهیدرات در رژیم غذایی می... مواجهه با دمای سرد چربی قهوه ای تولید می کند... سرما قرار می گیریم بدن ما با جذب چربی و... قند در خون واکنش نشان می دهد تا چربی قهوه...
کد خبر: ۵۰۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


ای را دارد انرژی ۴۳۵ کالری پروتئین یک گرم چربی...
کد خبر: ۵۰۸۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


پروتئین تخمه کدو سرشار از چربی خوب است یک چهارم... فنجان تخمه کدو حاوی ۱۵ گرم چربی است یک ششم...
کد خبر: ۵۰۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


پزشکی متعددی برای رفع چربی اضافی پوست وجود دارد اما... کنیم پوست چرب زاییده تولید بیش از حد سبوم چربی... منجر به افزایش تولید چربی پوست شوند شستشوی صورت شاید... است که علت بسیاری از چربی های زائد پوست صورت...
کد خبر: ۵۰۷۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۱


است و ترکیباتی نظیر روغن فرار نشاسته چربی قند نوعی...
کد خبر: ۵۰۶۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۸


مطالعات نشان می دهد؛
کاهش چربی و افزودن یک وعده سویا » محققان زنان... روغن ها و چربی های سالم مانند آجیل و آووکادو... می گوید « چربی موجود در آجیل و آووکادو سالم... تر از چربی موجود در لبنیات و گوشت است اولی...
کد خبر: ۵۰۶۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۵


محلول در چربی ای مانند e و d مصرف کنید...
کد خبر: ۵۰۶۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۵


داشته باشند و از چربی زیاد پرهیز کنند زیرا ممکن...
کد خبر: ۵۰۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۳


چربی اضافه صورت اما سؤالی که وجود دارد این است... روغن ماساژ صورت به حساب می آید روغن نارگیل چربی... فرمول مولکولی روغن جوجوبا شبیه به چربی بدن انسان است... شود جوجوبا یک متعادل کننده چربی پوست است به این...
کد خبر: ۵۰۵۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲