دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اسفناج
مانند کلم بروکلی کلم پیچ اسفناج فلفل گوجه فرنگی هویج...
کد خبر: ۴۶۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶


به سرعت رشد کنند اسفناج و کرفس اسفناج و کرفس... بنابراین اسفناج را بلافاصله پس از پختن مصرف کنید همچنین...
کد خبر: ۴۶۶۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۲


نشریه دیلی میل اعلام کرد مصرف اسفناج مانند ملوان زبل...
به خاطر مصرف اسفناج است حال پایگاه خبری نشریه «... شخصیت کارتونی اعلام کرد طبق یک تحقیقات خوردن اسفناج مانند... شود ناشی ترکیبات فراوانی است که در اسفناج و سبزیجات...
کد خبر: ۴۶۶۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


در نمونه های اسفناج و کاهو پیدا کرده اند بر... محققان ۱۷ نمونه کاهو و اسفناج ارگانیک را از سوپرمارکت... که آمیب های بیماری زا که روی کاهو و اسفناج... اسفناج به دلیل نزدیک بودن به زمین در معرض آلودگی...
کد خبر: ۴۶۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۰


اسفناج و فلفل دلمه ای قرمز از خوراکیهای سرشار از...
کد خبر: ۴۶۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


اسفناج کلم برگ و فلفل دلمه ای میوه های تازه...
کد خبر: ۴۵۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


اسفناج مواد مغذی بیشتری را به سوپ اضافه می کند... 8فنجان آب مرغ یا سبزیجات 2فنجان کلم پیچ یا اسفناج... پیچ یا اسفناج در سوپ استفاده کنید فقط کافی است...
کد خبر: ۴۵۷۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۵


چغندر یا اسفناج است عنوان کرد از نظر ارزش غذایی...
کد خبر: ۴۵۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴


اسفناج یافت می شود علاوه بر این پونه کوهی به...
کد خبر: ۴۵۱۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۹


مانند کلم پیچ و اسفناج که تاثیر مثبتی بر روند... اسفناج کلم پیچ آووکادو و تخم مرغ دارای خواص محافظتی... شده است که کلم پیچ و اسفناج به دلیل داشتن...
کد خبر: ۴۵۰۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۸