دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اسفناج
جزو غلات نیست و به خانواده اسفناج شباهت دارد این...
کد خبر: ۴۱۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۳


آفتابگردان و دانه ها کدو تنبل اسفناج و فلفل دلمه...
کد خبر: ۴۱۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۹


۲ اسفناج اسفناج یکی دیگر از مواد غذایی فوق العاده... مو است و اسفناج برای مبارزه با این کمبود ترکیبی... همه طعم اسفناج را دوست ندارند روش های شگفت انگیز... زیادی برای تهیه غذاهای اسفناج دار به روش های خوشمزه...
کد خبر: ۴۱۶۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۸


هویج گل کلم لوبیا سبز و اسفناج کربوهیدرات های ساده...
کد خبر: ۴۱۶۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷


سبزی خوردن کاهو و اسفناج به علت افزایش مقاومت بدن...
کد خبر: ۴۱۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۲


سبزی خوردن کاهو و اسفناج به علت افزایش مقاومت بدن...
کد خبر: ۴۱۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۰


است سبزیجات تیره رنگ سبزیجات برگ دار مانند اسفناج و...
کد خبر: ۴۱۲۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۸


میلی گرم است لبنیات ماهی ساردین کلم بروکلی بادام اسفناج...
کد خبر: ۴۱۱۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۴


و از سبزیجاتی مانند اسفناج کرفس و کاهو و نیز...
کد خبر: ۴۱۱۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۳


افزایش دهید و از سبزیجاتی مانند اسفناج کرفس و کاهو...
کد خبر: ۴۱۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰