دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سبزیجات
و سبزیجات به دست می آورند ویتامین c برای تولید...
کد خبر: ۴۹۴۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


جداگانه برای گوشت های خام سبزیجات نان و ترفند ایمن...
کد خبر: ۴۹۴۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


مرغ سبزیجات ارگانیک میوه ها چربی های سالم مانند روغن...
کد خبر: ۴۹۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


سبزیجات یافت می شود بعضی از میوه ها خاصیت اسیدی... نیز استفاده کرد بنابراین غذاهایی مثل سبزیجات میوه ها و...
کد خبر: ۴۹۳۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


در یک رژیم سالم باید انواع میوه و سبزیجات دانه... و از انواع سبزیجات میوه ها غلات کامل پروتئین چربی... و استفاده از هنرهای بصری کودکتان را به خوردن سبزیجات...
کد خبر: ۴۹۲۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۵


مصرف سبزیجات و میوه های تازه کم و همین مسئله... غذایی سالم برای قلب سرشار از میوه ها و سبزیجات...
کد خبر: ۴۹۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۵


در کنار سالاد ها و سبزیجات نوش جان کرد با...
توانید از سبزیجات معطر به ویژه نعناع سیر رنده شده...
کد خبر: ۴۹۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


برای گوشت های خام سبزیجات نان و ترفند ایمن و...
کد خبر: ۴۹۱۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


های ثابت آشپزی ژاپنی ها ماهی برنج و سبزیجات سالم...
کد خبر: ۴۹۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


سالاد پاستا با سبزیجات یکی از انواع سالاد های سرد... است که از ترکیب پاستای پخته با سبزیجات و حبوبات...
از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی هایی مثل سرکه... ممکن است علاوه بر سبزیجات مواد غذایی دیگری مانند تخم... غذای اصلی نیز میل کرد سالاد پاستا با سبزیجات یکی... پخته با سبزیجات و حبوبات تهیه می شود این سالاد...
کد خبر: ۴۹۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲