دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سبزیجات
مواد معدنی است که برای مو بسیار مفید است سبزیجات... برگ سبز سبزیجات سرشار از ویتامین های b و مواد...
کد خبر: ۵۰۴۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۱


جدی می گیرند و همیشه از میوه و سبزیجات تازه...
کد خبر: ۵۰۳۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۵


گروه پروتئین و سبزیجات است اگر بشقاب غذایی خود را... با انواع سبزیجات و پروتئین پر کنید با سرعت بیشتری... پروتئین سبزیجات غلات چربی و کربوهیدرات است ممکن است بپرسید... سبزیجات گروه سبزیجات را به هر اندازه که دوست داشته...
کد خبر: ۵۰۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


مفید برای پوست است میوه ها و سبزیجات صورتی یا...
کد خبر: ۵۰۲۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۰


زیاد دوست ندارید نگران نباشید میوه ها و سبزیجات نیز...
کد خبر: ۵۰۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


مغز شامل مقدار زیادی سبزیجات مخصوصاً سبزیجاتی مانند بروکلی و... سبزیجات برگدار میوه ها به ویژه انواع توت ها غلات...
کد خبر: ۵۰۱۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۸


کلم استفاده می شود که از جمله سبزیجات پرخاصیت و... سبزیجات بسیار پر خاصیت و سرشار از فیبر است که...
کد خبر: ۵۰۱۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۴


گیاهی سبزیجات برگ دار سبز سرلاک شیر و ماست است... شیر سبزیجات سبز و غلات به بدن برسانید پس اگر...
کد خبر: ۵۰۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


دهید چون درست کردن آن آسان است و سبزیجات موجود... طبیعی می باشد میوه ها و سبزیجات پایه و اساس... و سبزیجات دریافتی کمک کند مصرف آب هویج-زنجبیل تهیه شده...
کد خبر: ۵۰۰۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


سبزیجات می توانند اکسید نیتریک را که در جلوگیری از...
های غنی از سبزیجات می توان از طریق کمک به...
کد خبر: ۵۰۰۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹