دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین
بدن ما برای عملکرد صحیح به ۱۳ ویتامین نیاز دارد... کلیدی در زمان مصرف مکمل های ویتامین است ...
نیازهای غذایی خود به مکمل هایی از ویتامین های خاص... احتیاج دارند به طور معمول بیشتر ویتامین ها را می... را افزایش دهید ویتامین های محلول در آب همانطور که... از نام آنها پیداست این ویتامین ها در آب حل...
کد خبر: ۵۱۳۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


مواد ضد التهابی و ویتامین ها و املاح فراوانی هستند...
کد خبر: ۵۱۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


برخی از پزشکان مکمل های ویتامین d را برای کاهش... نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که این ویتامین...
دهد برخی از پزشکان مکمل های ویتامین d را برای... این ویتامین تأثیر قابل توجهی ندارد اگرچه مطالعات قبلی گزارش... کرده اند که ویتامین d یک درمان مؤثر برای علائم... کارآزمایی بالینی تصادفی شده برای بررسی تأثیر ویتامین d بر...
کد خبر: ۵۱۳۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۸


کنند و ویتامین ها از جمله ویتامین های b ویتامین...
کد خبر: ۵۱۳۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۸


خوبی قرار دارد ویتامین مواد معدنی آب و فیبر هم...
کد خبر: ۵۱۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۷


یا ویتامین c باشد درمان ریزش مو مردان داروهای درمان... را محدود کنید ویتامین ها و موادهای معدنی به خصوصی... ویتامین است که به طور طبیعی در این غذاها یافت...
کد خبر: ۵۱۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


سرشار از فیبر گل کلم است که ویتامین های فراوانی... می کنند بادمجان سرشار از ویتامین کلسیم فسفر فیبر پتاسیم...
کد خبر: ۵۱۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


اکسیدان ویتامین c می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن... کمک زیادی کند وی درباره مواد غذایی حاوی ویتامین c... مرکبات توت فرنگی و گوجه فرنگی منابع مهم ویتامین c... های ویتامین a هستند وی با بیان اینکه ویتامین e...
کد خبر: ۵۱۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۲


از ویتامین a و ویتامین e برای مقابله با خشکی...
کد خبر: ۵۱۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۳


های غنی از ویتامین c نباید با شیر مصرف شوند...
کد خبر: ۵۰۹۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰