دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین
ویتامین c و مکمل مس ویتامین c به تولید کلاژن... ویتامین c بعد از بعضی جراحی ها می تواند درد... می دهند که مصرف همزمان مکمل ویتامین c و مکمل...
کد خبر: ۵۰۲۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


از ویتامین ها و از طرفی سالم باشد نوشیدن یک... بدن به ویتامین c را تامین می کند همچنین این...
کد خبر: ۵۰۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


مصرف ویتامین c بتواند به کاهش خطر دچار شدن به...
هایی مانند نقرس مناسب به نظر می رسند ویتامین c... که افرادی که ۵۰۰ میلی گرم ویتامین c در برابر... ویتامین c میزان اسید اوریک را در خون افراد غیرمبتلا... یک قدم جلوتر رفت و نشان داد تجویز مکمل ویتامین...
کد خبر: ۵۰۱۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷


دارای انواع ویتامین های گروه c b k و مقادیر... قرمز منبع بسیار خوبی از ویتامین های گروه b نیز... می باشد که استفاده از این گروه ویتامین ها برای...
کد خبر: ۵۰۱۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۴


همچنین ترکیبی از اسیدهای آمینه ویتامین ها مواد معدنی آهن...
کد خبر: ۵۰۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


سرشار از ویتامین e است که فولیکول های آسیب دیده... بنابراین مژه های شما را سنگین نمی کند این ویتامین... همچنین حاوی ویتامین e است که به دلیل توانایی های...
کد خبر: ۵۰۱۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین ها باعث سردرد می... شود و می توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش...
تواند باعث سردرد شود ویتامین ها جزو این دسته از... موثرند و عاملی برای سردرد کمبود ویتامین دی باعث سردردهای... شدید می شود افرایش مواد غذایی که حاوی ویتامین ها... ویتامین هایی را به شما معرفی می کنیم که کمبود...
کد خبر: ۵۰۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


گرم پتاسیم ۰ ۸ میلی گرم آهن ۰ ۰۸ ویتامین... ۱ ۵ میکروگرم ویتامین k دارد انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۵۰۰۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱


آب هویج و زنجبیل برای سلامت پوست مفید است ویتامین... ویتامین a محسوب می شود این آنتی اکسیدان محافظی طبیعی... در برابر اشعه مضر خورشید است ویتامین e به تنظیم... میلی گرم ویتامین e بوده و تامین کننده ی ۱۰...
کد خبر: ۵۰۰۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


غذای فواید عسل سرشار از ویتامین و مواد معدنی که...
کد خبر: ۴۹۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱