دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شنا
باز هم پرچم مازندران بالاست
این برای نخستین بار است که یک شناگر ایرانی در... رشته شنا در ساری است انتهای پیام/1001/...
کد خبر: ۴۷۰۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۰


استاندار مازندران:
شنا ممنوع در مناطقی که طرح دریا نیستند اگر اتفاقی...
کد خبر: ۴۶۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


مضر باشند اگر قرار است در دریا شنا کنید حتما...
کد خبر: ۴۶۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


دریا طرحی نو می‌خواهد
برای شنا مناسب نیست و طرح های دریا آغاز نشده... با قابلیت هشدار آژیر خطر در مناطق ممنوعه شنا راه...
کد خبر: ۴۶۳۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱


گروهی از آنها به صورت هماهنگ با هم شنا می...
کد خبر: ۴۶۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱


ساعت یک بار تجدید شود اگر شنا می کنید یا...
کد خبر: ۴۶۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷


شود اگر شنا می کنید یا به شدت عرق می...
کد خبر: ۴۶۰۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۲


قرار بگیرید غرق نمی شوید حتی اگر شنا بلد نباشید...
کد خبر: ۴۵۹۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۰


زدن بشین پاشو پلانک درازنشست شنا سوئدی و&hellip بسیار آسان... آن ها آشنایی دارید محدود نکنید به سراغ کلاس های... های آبی و شنا بروید این تجربه های جدید بدون... نوردی شنا یا هر چیز دیگری را که دوست دارید...
کد خبر: ۴۵۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


استوایی هستند این یک حقیقت کمتر شناخته شده ای است... نفخ و تولید گاز شناخته می شوند این میوه همچنین... کاهش التهاب روده شناخته می شود و بنابراین از اسهال... شناسند لثه های سالم برای تامین و تثبیت سلامت و...
کد خبر: ۴۵۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹