دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کربوهیدرات
کربوهیدرات های تصفیه شده تثبیت کننده ها و مواد افزودنی...
کد خبر: ۴۶۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶


اهمیت کربوهیدرات در رژیم غذایی سالم یکی از منابع اصلی... انرژی بدن است اما اکثر آن ها باید از کربوهیدرات... و کربوهیدرات تصفیه شده استفاده کنند نان سفید شیرینی نشاسته...
کد خبر: ۴۶۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


پروتئین چربی روغن انواع کربوهیدرات ها و نمک های معدنی...
کد خبر: ۴۶۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹


شود که خوردن یک رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات و...
کد خبر: ۴۶۵۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۸


اندوسپرم هم در میانه قرار گرفته که حاوی کربوهیدرات است... اندوسپرم باقی می ماند که سرشار از کربوهیدرات است در... کربوهیدرات ساده است و به راحتی در معده هضم شده...
کد خبر: ۴۶۵۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


غذایی هستند که حاوی کربوهیدرات بسیار زیادی هستند مانند &bull...
کد خبر: ۴۶۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲


چیتی به دلیل داشتن کربوهیدرات منبع غنی از انرژی است...
کد خبر: ۴۶۱۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


کربوهیدرات است به همین دلیل فواید بسیار زیاد و بی...
از انواع ویتامین ها پروتیین ها کربوهیدرات است در طب...
کد خبر: ۴۶۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


زیرا منبع بسیار مغذی از انواع پروتئین ها کربوهیدرات و...
کد خبر: ۴۶۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


کربوهیدرات ها چربی های اشباع و غیر اشباع می باشد...
کد خبر: ۴۶۰۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴